Новая мировая чемпионка из России по пилонному спорту: как Ксения Устинова выиграла золото, поделила подиум с украинками и что на самом деле происходит в этом виде спорта
Под конец 2025 года российский спорт получил громкую, но для многих неожиданную новость: в Будапеште на чемпионате мира по пилонному спорту золото завоевала россиянка Ксения Устинова. В решающем выступлении она набрала 155,033 балла и опередила сразу двух украинских спортсменок — Эвелину Борзенко (153,533) и Софию Голобородько (153,300).
Однако в центре внимания оказалась не только победа россиянки, но и церемония награждения: украинки остались на пьедестале с развернутыми желто-голубыми флагами, тогда как Ксения выступала нейтрально, без символики. Этот кадр разлетелся по медиа и стал предметом ожесточенных обсуждений.
В большом разговоре Ксения подробно рассказала, как проходил чемпионат мира, что такое спортивный пилон, как она борется с волнением, как сложилось общение с зарубежными соперниками и почему ее мечта была связана именно со спортивной, а не артистической дисциплиной.
Два чемпионата мира за год и неожиданный шанс
По словам Устиновой, 2025-й стал для нее уникальным: она выступала сразу на двух мировых первенствах — по артистическому и спортивному пилону.
— Пилон делится на две большие категории: артистический и спортивный. На артистический у меня изначально были самые большие надежды: там важна постановка, идея, образ, а моя арт-программа была сделана очень профессионально — сильная концепция, хореография, музыкальная драматургия.
А вот спортивный пилон, признается Ксения, вообще не рассматривался как главный шанс сезона:
— На чемпионате России по спортивному пилону я стала только шестой. В сборную обычно отбирают первых, а я, по сути, оказалась на грани пролета мимо команды. В итоге в международную заявку попала только потому, что спортсменки, занявшие третье и четвертое места, отказались от поездки. Честно, я ехала без ожиданий. Девочек из других стран было очень много и очень сильных, я думала, что даже в финал не пройду. Но иногда судьба складывается лучше, чем мы предполагаем.
Корректировка программы, которая перевернула расклад
К чемпионату мира тренерский штаб решил пересобрать программу Ксении.
— Мы серьезно подкорректировали контент, — рассказывает она. — Убрали чуть менее выигрышные элементы, добавили трудности, усилили связки, поменяли акценты в композиции. В спортивном пилоне очень важен баланс: сложность, чистота исполнения и композиционная логика. В итоге программа стала более выигрышной именно с точки зрения правил.
Этот шаг оказался ключевым — на ЧМ в Будапеште именно техническая и композиционная подготовка позволила россиянке не только выйти в финал, но и взять золото.
«Моя мечта была — чемпионат мира именно в спортивном пилоне»
Когда объявили результаты и стало ясно, что Устинова — чемпионка мира, первой эмоцией было не удивление, а исполнение давней цели.
— Я очень долго шла именно к титулу в спортивном пилоне. С 2022 года проходила отбор на чемпионат мира, но попасть туда никак не удавалось. Тогда начались ограничения: в 2022-м мировое первенство проходило без России и Украины, нас просто не допустили. В 2023 году турнир провели в Швеции, и мы не смогли получить визы. Физически я уже была готова, а старт все время ускользал. Поэтому, когда в Будапеште объявили мой результат, я поняла: наконец-то та самая мечта осуществилась.
Пьедестал с украинками и фото, которое разлетелось по всему миру
Самый обсуждаемый момент чемпионата — церемония награждения. Украинские спортсменки развернули флаги, Ксения стояла без какого-либо знамени.
— Мне на самом деле очень обидно, что мы выступаем без флага, — признается она. — Я искренне люблю свою страну и хочу, чтобы все видели, откуда такие сильные спортсмены. А в итоге широкая известность пришла не из-за того, что я стала чемпионкой мира, а из-за одного вызывающего кадра, где по бокам стоят девушки с флагами, а я — в нейтральном статусе. Это немного искажает смысл происходящего.
При этом на саму победу это не повлияло:
— Конечно, когда по сторонам расправили флаги, чувствовалось давление. Но я стояла на самой верхней ступеньке. Это перекрывало все. Я знала: результатом я уже все сказала.
Запрет на общение с украинской сборной и поддержка других стран
На самих соревнованиях, по словам Ксении, никакой прямой враждебности она не ощущала.
— В целом атмосфера на турнире нормальная. Мы со спортсменами из разных стран спокойно общаемся, поздравляем друг друга, обнимаемся, обсуждаем элементы и тренировки. Сборная Украины — исключение. Им прямо запрещено с нами взаимодействовать: нельзя пожать руку, обнять, поговорить, даже просто смотреть в нашу сторону. Поэтому контакта с ними нет вообще.
Зато с другими сборными общение выстроилось легко:
— Я хорошо дружу с девочками из Италии, Венгрии. Мы говорим по-английски, делимся опытом. Видно, что у них, как правило, меньше тренировочных часов, чуть другой менталитет — они спокойнее относятся к спорту, не так зажаты результатом, но все равно много работают и тоже показывают высокий уровень.
Честное судейство без русских и украинцев
Один из самых чувствительных вопросов — судейство после возвращения российских спортсменов на международную арену.
— На этом чемпионате мира занижения баллов я не почувствовала, — уверяет Ксения. — Организаторы сознательно убрали из судейской бригады представителей России и Украины. Это сделали как раз затем, чтобы исключить разговоры о предвзятости, «своих» и «чужих». В итоге судейство было достаточно ровным и объективным.
Волнение, руки, которые трясутся, и работа со спортивным психологом
Самая сложная часть соревнований для Устиновой — не техника, а борьба с собой.
— Настрой на выступление — моя вечная проблема. Я могу очень сильно нервничать, буквально трястись перед выходом. Из-за этого появляются срывы элементов, а артистизм сразу падает: когда тебя колотит, уже трудно красиво и уверенно двигаться.
Тренер и мама настойчиво рекомендовали ей обратиться к специалисту:
— Сначала мы пошли к обычному детскому психологу в Кемерове, но мне это мало помогло. Работа была важной, но не совсем «про спорт». Потом нам через знакомых дали контакт Анны Цой из Новосибирска — это спортивный психолог, который ведет профессиональных спортсменов. С ней мы провели цикл занятий, и это реально изменило ситуацию.
Теперь у Ксении есть собственные рабочие техники:
— Перед стартом я стараюсь не слушать оценки соперниц, не смотреть их выступления. Максимально ухожу в себя и в свою программу. После уже могу анализировать прокаты других, но до своего выхода — никакой информации, чтобы лишний раз не разгонять нервозность.
Тактические решения тренера: менять ли программу по ходу турнира
В пилонном спорте возможна тактика, похожая на фигурное катание: тренер может, наблюдая за соперницами, решать, идти ли на максимальную сложность или чуть перестраховаться.
Ксения признается, что такие ситуации возникают:
— Бывает, что тренер смотрит, кто как выступил, и решает, менять ли нам акценты. Например, убрать один особо рискованный элемент, если видно, что чистый прокат с нынешней сложностью уже дает хороший шанс на медаль. Но в Будапеште мы шли по полной программе. Я понимала: если хочу золото, нужно делать максимум, а не играть в осторожность.
Что такое спортивный пилон и чем он отличается от «клубного»
Один из частых вопросов, который слышит Устинова: что вообще такое спортивный пилон и почему это вид спорта, а не элемент шоу-индустрии.
— Спортивный пилон — это сочетание гимнастики, акробатики, танца и хореографии вокруг вертикального снаряда. Здесь четкий регламент: есть система оценок, технический блок, требования к сложности, к чистоте, к амплитуде. Никакой «клубной эстетики» в этом нет. Мы выступаем в строгих костюмах, с минимальной долей «театральности» именно в спортивной дисциплине.
Артистический пилон, по ее словам, ближе к сценическому искусству:
— В арт-дисциплине можно больше играть с образом, историей, костюмами, пластикой. Там важнее рассказать историю, чем вывести максимум сложности в каждом элементе. Но и там спорт никуда не девается — требования к технике все равно высокие.
Пилон и фигурное катание: параллели и отличия
Ксения интересуется и другими эстетическими видами спорта, особенно фигурным катанием. Ей близки истории спортсменов, которые, как и она, идут к мечте через долгие ограничения и непростые сезоны.
— В каком-то смысле пилон сродни фигурному катанию, — размышляет она. — И там, и там есть баланс техники и артистизма, строгие судейские критерии, борьба нервов. Мне очень интересно наблюдать, как фигуристы справляются со стрессом, перестраивают программы, борются за право попасть на крупные старты.
По её словам, истории сильных одиночников и одиночниц вдохновляют и помогают иначе смотреть на собственный путь:
— Когда видишь, как кто-то годами ждет шанса выступить на Олимпиаде, переживает отбор, ошибки, травмы — начинаешь спокойнее относиться к своим временным неудачам. Спорт везде про одно: про терпение, про умение подняться после падения и продолжать.
Как строится подготовка чемпионки мира по пилону
Тренировочный график Ксении мало отличается от расписания гимнасток и фигуристов высокого уровня.
— Обычно у меня шесть тренировочных дней в неделю. Это не только пилон, но и ОФП, растяжка, работа над выносливостью, хореография. Часов в зале получается много, особенно в предсоревновательный период. Плюс отдельное время уходит на отработку конкретных элементов: где-то нужна сила хвата, где-то — стабильность в переворотах, где-то — точный выход в фиксированное положение.
Помимо физики, много внимания уделяется постановке:
— Особенно если мы готовим программу под два чемпионата мира — спортивный и артистический. Нужно, чтобы образы не повторялись, чтобы музыка раскрывала разные стороны спортсмена. Это сложная творческая работа — иногда мы месяцами ищем «тот самый» трек.
Путь в спорт: от первых занятий до мирового золота
К пилону Ксения пришла не сразу:
— Как и многие девочки, я пробовала разные направления — танцы, гимнастику. Пилон поначалу казался чем-то необычным, даже немного странным. Но как только поняла, сколько здесь физики, координации и технической тонкости, влюбилась в этот вид спорта.
Дальше были первые региональные старты, российские турниры, попадание в сборную, постоянные сборы и, наконец, международный уровень.
— Мой путь — это не история «моментального успеха». Было много этапов, когда хотелось бросить, когда казалось, что кто-то сильнее, гибче, перспективнее. Но поддержка тренера и семьи, вера в себя и любовь к снаряду сделали свое дело.
Как меняется отношение к пилону в России
По ощущениям Ксении, за последние годы отношение к пилонному спорту в стране заметно изменилось.
— Раньше многие воспринимали пилон через призму стереотипов. Сейчас все больше людей понимают: это серьезный, сложный и очень травмоопасный вид спорта, требующий огромной физической подготовки. Появляется больше залов, секций для детей, растет конкуренция.
Важным шагом стали и крупные международные победы:
— Когда у страны появляется чемпионка мира, к дисциплине начинают относиться иначе. Родители уже не так сомневаются, отдавая ребенка в секцию. Да и сами спортсмены понимают, что есть к чему стремиться — можно не просто «красиво крутиться на пилоне», а выходить на мировые арены и выигрывать.
Планы после золота и новая мотивация
Статус чемпионки мира не стал для Устиновой поводом расслабиться.
— Золото в Будапеште — это не точка, а новая отправная. Хочется закрепить результат, показать стабильность, усилить программы. Есть мечта еще сильнее раскрыться в артистическом пилоне, сделать номер, который запомнится надолго не только в спортивной среде, но и широкой аудитории.
Она признается, что понимает: теперь на нее будут смотреть иначе.
— Когда ты уже чемпионка мира, тебе меньше «прощают» ошибки. Все ждут максимума. Но это и хорошо: дополнительная ответственность подталкивает к росту.
***
История Ксении Устиновой — пример того, как «незапланированный» шанс может привести к самому важному успеху в карьере. Спортсменка, которая ехала на чемпионат мира без больших ожиданий, вернулась из Будапешта с золотой медалью, выдержала давление, поделила подиум с украинскими соперницами и показала, что российский пилонный спорт способен громко заявлять о себе даже в сложные времена.
И для нее самой, и для всего вида это не просто красивая победа, а важный шаг к признанию пилонного спорта как полноценной, зрелищной и по-настоящему элитной дисциплины.